• 1

Welkom

In drukke tijden ...

We leven in een tijd waarin iedereen het druk, druk, druk heeft.

Net dan is het belangrijk om af en toe tijd te maken om te ontspannen, om te ontsnappen aan de drukte en stress van elke dag.

Net dan is het belangrijk om af en toe tijd te maken om terug bij jezelf te komen, bij wat jij belangrijk vindt, bij je enthousiasme, je gevoel, je intuïtie.

Wij willen je daar op een persoonlijke, warme manier bij helpen.

ontspannen ...

Een druk leven is op zich niet erg. Maar om de spanning van een druk leven te kunnen blijven dragen, moet je regelmatig tijd maken voor ontspanning.

Ontspannen betekent tijd maken om te rusten, om je energie weer op peil te brengen. Dat kan op veel manieren. Maar wat voor de ene werkt, werkt niet noodzakelijk voor de andere. Wij helpen je uitzoeken hoe je het beste kan ontspannen. Daarbij vallen we terug op een brede ervaring in ontspanningstherapieën en -technieken.

Wij geven individuele behandelingen om te ontspannen, o.a. aroma massage, ademtherapie, shiatsu ...

Wie liever in groep werkt, kan aansluiten bij één van de groepsactiviteiten, o.a. yoga, meditatie ...

en groeien ...

Als de ontspanning zijn werk heeft gedaan, als de batterijen weer zijn opgeladen, dan wil je soms een stap verder gaan. Je wil jezelf, de anderen, de wereld beter begrijpen.

Wie dieper wil kijken, beter inzicht wil verwerven, innerlijke rust wil vinden of in één woord ... wil groeien, zal vooral zelf aan de slag moeten. Maar wij kunnen daarbij zeker helpen met individuele begeleiding in de vorm van coaching.

Ook onze groepsactiviteiten voor yoga en meditatie kunnen je hierbij helpen.

met onze hulp

Lijkt bovenstaande je iets? Je bent altijd welkom voor yoga, meditatie, een massage, shiatsu, coaching ...

We kijken ernaar uit om je te leren kennen.