Mindfulness oefensessies

Je hebt de vorige maanden of jaren, waar dan ook, een Mindfulness training gevolgd (in groep of individueel) en wil misschien wat nieuwe inspiratie en ondersteuning om 'leven in bewuste aandacht' verder een plaats te geven in je dagdagelijkse leven. Of je wil eens proeven van Mindfulness en wat het voor jou kan betekenen.

Elke maand is er de gelegenheid om samen met anderen te oefenen. Tijdens deze praktijksessies is het de bedoeling om je onder te dompelen in een bad van 'zijn' door samen te mediteren, ervaringen uit te wisselen, mindful te bewegen en misschien je intentie te hernieuwen om elk dag te nemen voor je 'zelf'. 

Je kan de sessies los van mekaar volgen.

Coach

Mieke Van der Veken

Mieke Van der Veken, MBCT trainingen

Tijdstip

Deze oefensessies gaan door elke laatste vrijdag van de maand

van

  • 09.30 uur tot 12.00 uur (je bent welkom vanaf 09.15 uur om stipt te kunnen beginnen)

De data van deze workshop vind je in de kalender.

Ruimte

Eik

Praktisch

Draag

  • losse, gemakkelijke kleding

Breng mee

  • warme sokken, eventueel dekentje, zitkussen of bankje (er zijn stoelen aanwezig)

Tarief

Deze workshop: € 10 (met 5-beurtenkaart, 6 maand geldig), € 15 per losse les

Inschrijving

Inschrijven kan je

  • Via e-mail naar Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien. of Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien.
  • Via telefoon op 015 61 36 00 (Mieke) of 0474 87 42 42 (La RiPoSa)